5 tips không thể bỏ qua cho làn da láng mịn vào mùa hè sắp tới

Chẳng cần là 1 chuyên gia skincare cũng có thể nhận ra rằng: da của chúng mình thường  dễ chiều hơn rất nhiều vào mùa đông – chỉ cần dưỡng ẩm đủ tốt cộng thêm vệ sinh sạch sẽ là em ấy đã căng mịn vô cùng ‘ngoan ngoãn’. 

Thế rồi mùa hè (lại) đến và một lần nữa, skincare routine của chúng ta bị xáo trộn hoàn toàn (giống hệt tủ quần áo phải thay mới vậy đó). Mỗi sáng thức dậy, mặt bắt đầu biến thành chảo dầu loang loáng mỡ. Mụn ẩn, mụn bọc thi nhau chiếm sân khấu ‘quẩy’ muốn sập sàn. Dưới tác động gay gắt của mặt trời, da còn dễ bị cháy nắng, mụn, nám, sạm đen, chưa kể các nguy cơ bị ung thư da tiềm ẩn, nói chung xấu không thể kể xiết!

Nhưng mà chớ vội bỏ cuộc nhé, vì 5 tips dưới đây sẽ giữ cho bạn ngoài vòng nguy hiểm của tụi dầu, mụn đáng ghét kia đấy!

1. Sử dụng kem chống nắng.

Thực ra, chúng ta không nên chỉ sử dụng kem chống nắng vào mùa hè hay những ngày có nắng. Vào những ngày râm mát/mùa đông, tia UVA, hiểu nôm na là tia cực tím (mắt thường không thấy được, có khả năng xuyên qua cửa kính và lớp quần áo mỏng) hoạt động cực mạnh.

 

Tác hại của cả 2 tia UVA, UVB lên da là vô cùng kinh khủng, vì vậy đừng quên bôi kem chống nắng mỗi sáng thức dậy và tùy theo chỉ số SPF mà apply lại 1-3 lần trong ngày các nàng nhé!  

 

 

2. Đừng 'bỏ rơi' da môi và da mắt!

Nhiều nàng dùng kem chống nắng nhưng thường xuyên quên béng 2 vùng da cực kì dễ tổn thương này. Bạn biết không, da mắt là nơi in hằn ‘dấu hiệu tuổi tác’ đầu tiên trên gương mặt bởi em ý chỉ dày bằng 1/10 các vùng còn lại. Da môi thì thường xuyên tiếp xúc với son và đi nắng cũng thường ‘tay không đánh giặc’. Bởi thế nên hai em này cần được chăm sóc đặc biệt. Với mắt, hãy dùng kem dưỡng và bôi kem chống nắng. Với môi, hãy tậu một em son dưỡng có chỉ số SPF nếu không muốn da môi khô và nhăn nheo như bà già vậy!

 

 

3. Sử dụng các sản phẩm skincare phù hợp.

Đừng tiếc hũ kem dưỡng ẩm mới mua với chất kem dày đặc dành riêng cho mùa đông, vì em nó sẽ chỉ gây hiện tượng bí da, nổi mụn và nhiều hậu quả không mấy tốt đẹp khác. Vào mùa hè, da mặt chúng mình cần thở nhiều như da body ấy, chỉ cần một ‘lớp áo’ mỏng thôi là đủ. Vậy nên các nàng mạnh dạn ‘bỏ xó’ em kem dưỡng ẩm kia và đợi mùa đông lôi ra ‘chiến’ tiếp nếu còn HSD nha!

 

 

Với da thường, bạn có thể chọn kem dưỡng ẩm có gốc nước. Da hỗn hợp dầu nên chọn kem dưỡng dạng gel, và dầu hẳn thì hãy ‘nửa bước không rời’ với các em xịt khoáng cấp nước liên tục cho da nhé!

4. Không bỏ lỡ bất cứ bước skincare cơ bản nào

Các bước skincare cơ bản gồm:

B1: Double cleansing (Tẩy trang và sữa rửa mặt)

B2: Toner (nước hoa hồng) / Lotion

B3: Serum

B4: Kem dưỡng khóa ẩm

Ngoài ra còn có kem chống nắng, tẩy da chết (1-2 lần/tuần), đắp mặt nạ và xịt khoáng giúp refresh da nữa nha!

 

 

5. Ăn nhiều rau, hoa quả và chăm chỉ uống nước.

Phương pháp ‘dưỡng da từ bên trong’ chưa bao giờ khiến phái đẹp phải thất vọng, vừa ngon lại bổ, rẻ!

Uống nước sẽ giúp loại bỏ các chất thừa cũng như độc tố ra khỏi cơ thể. Khi bạn uống đủ nước, các độc tố còn được loại bỏ ra khỏi cơ thể qua việc tiết mồ hôi. Uống nhiều nước, chắc chắn da của bạn trẻ căng mịn và hồng hào hơn thay vì sần sùi và thô ráp. Theo lý giải của các chuyên gia, là bởi uống nhiều nước sẽ làm đầy các tế bào. Khi đó, da mặt bạn sẽ trở nên căng mịn hơn.

Các loại quả tốt cho da gồm có: dâu tây, cà chua, nho, bưởi, chanh, đu đủ,... và nhiều loại quả giàu vitamin khác.

 

 

Cuối cùng, đừng quá ‘sợ hãi’ mặt trời bởi ánh nắng chứa vitamin D giúp cơ thể sản sinh ra serotonin – một chất dẫn truyền thần kinh có khả năng thúc đẩy tâm trạng, kích thích sự sự thèm ăn, giấc ngủ, co cơ và một số chức năng thuộc về nhận thức. Khi Serotonin bị suy giảm dẫn, chúng mình dễ cảm thấy buồn chán, giảm sự ham muốn, giảm quan tâm hoặc cáu giận, gặp khó khăn trong việc hoàn thành công việc.

 

 

 

 

 

Thiết kế web bởi Thiết kế web bởi NHANH.VN